Minum Air Putih Sehari Berapa Liter? ini Jawabannya

Mungkin pertanyaan minum air putih sehari berapa liter pernah terbesit di benak Anda. Pada dasarnya, 50% bagian dari tubuh yang kita miliki adalah air. Sehingga, kita perlu mengkonsumsi air putih dengan jumlah cukup. Mengingat, dengan terpenuhinya kebutuhan air, organ tubuh dapat bekerja dengan baik. Semua sistem yang ada di dalam tubuh kita memerlukan air untuk …

SelengkapnyaMinum Air Putih Sehari Berapa Liter? ini Jawabannya

Buah yang Mengandung Karbohidrat, Baik Tinggi dan Rendah

Buah yang mengandung karbohidrat sebenarnya sangat banyak. Mungkin sebelumnya Anda beranggapan bila karbo hanya berada pada makanan pokok. Namun sekarang Anda harus merubah pandangan tersebut karena nyatanya banyak buah yang memiliki kandungan karbo. Lebih-lebih dalam beberapa kondisi yang mengharuskan pembatasan konsumsi karbo dalam tubuh. Adanya pembatasan ini bukan hanya makanan pokok saja, tetapi buah yang …

SelengkapnyaBuah yang Mengandung Karbohidrat, Baik Tinggi dan Rendah

Apa Fungsi Karbohidrat Bagi Tubuh? ini Penjelasannya

Apa fungsi karbohidrat bagi tubuh mungkin menjadi pertanyaan yang sering Anda dengar. Apalagi, sekarang beberapa orang menganggap karbo sebagai sebuah nutrisi yang harus dihindari, terutama bagi mereka yang sedang melakukan diet. Padahal, ada berbagai macam fungsi dari zat gizi ini untuk tubuh dan dibutuhkan sebagai penunjang aktivitas sehari-hari. Tubuh bukan hanya memerlukan lemak dan protein. …

SelengkapnyaApa Fungsi Karbohidrat Bagi Tubuh? ini Penjelasannya

error: Content is protected !!